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必胜客芝士披萨
热量和营养成分
12英寸，手工拉伸饼底
271
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水29 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 271 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 3.4 g —
- 钠 685 mg 30%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 82 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.7 mg 5%
- 维生素K 10.1 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
矿物质
- 钙 209 mg 16%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 249 mg 20%
- 钾 173 mg 4%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 20.5 µg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 1份 | 96 g | 260 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 2份 | 192 g | 520 | 23 g | 57 g | 21 g |
| ½份 | 48 g | 130 | 5.7 g | 14 g | 5.2 g |
| 3份 | 288 g | 780 | 34 g | 85 g | 31 g |
| 4份 | 384 g | 1041 | 46 g | 113 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 15 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 24 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 30 g | 74 g | 27 g |
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关于必胜客芝士披萨的问题
必胜客芝士披萨吃不完，怎么加热才不软塌？
平底锅不放油，小火加热披萨片约五分钟，盖上锅盖让芝士融化；想让饼底更脆，可最后开盖再煎一两分钟。也可以放入预热至180℃的烤箱，烤约五至八分钟。
必胜客芝士披萨剩下的怎么保存？
吃不完的披萨片尽快冷藏，放进密封盒或包好，冷藏保存三至四天；要放更久就冷冻。冷冻前用烘焙纸隔开披萨片，吃时无需完全解冻，直接加热至中心滚烫。
必胜客芝士披萨配什么一起吃比较合适？
配清爽的蔬菜沙拉、烤蔬菜或番茄汤都很搭，酸味也能衬出芝士的浓香。披萨本身已经有饼底和芝士，配菜选清淡一些更不容易腻。
必胜客芝士披萨可以冷冻吗？
可以。把披萨片单独包好或用烘焙纸分隔后装入密封袋冷冻；为保留饼底口感，建议用烤箱或平底锅复热，微波炉容易让饼底变软。
必胜客芝士披萨每片大概有多少蛋白质？
按常见的96克一片计算，约含11 g蛋白质。若切片更大或更小，实际含量也会随重量变化。
来源：USDA FoodData Central 172040 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
