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开心果

热量和营养成分

无盐

555

千卡kcal 每 100 g

蛋白质23 g

碳水16 g

脂肪43 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 555 kcal —
蛋白质 23 g 47%
碳水化合物 16 g 6%
脂肪 43 g 54%
饱和脂肪 4 g 20%
膳食纤维 11 g 38%
糖 7.9 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	555	23 g	16 g	43 g
50 g	50 g	278	12 g	7.9 g	21 g
150 g	150 g	833	35 g	24 g	64 g
200 g	200 g	1110	47 g	32 g	85 g
250 g	250 g	1388	59 g	40 g	106 g

关于开心果的问题

开心果每100 g含多少热量？

开心果每100 g含555 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物16 g、脂肪43 g。

开心果每50 g含多少热量？

开心果每50 g含278 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物7.9 g、脂肪21 g。

开心果每150 g含多少热量？

开心果每150 g含833 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物24 g、脂肪64 g。

开心果每200 g含多少热量？

开心果每200 g含1110 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物32 g、脂肪85 g。

开心果每250 g含多少热量？

开心果每250 g含1388 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物40 g、脂肪106 g。

来源：slv 1570 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维