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开心果
热量和营养成分
无油烤制
603
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水7.6 g
脂肪49 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 603 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 7.6 g 3%
- 脂肪 49 g 63%
- 饱和脂肪 12 g 59%
- 膳食纤维 16 g 58%
- 糖 6.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 24 g | 7.6 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 12 g | 3.8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 36 g | 11 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 48 g | 15 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 61 g | 19 g | 123 g |
关于开心果的问题
开心果每100 g含多少热量？
开心果每100 g含603 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物7.6 g、脂肪49 g。
开心果每50 g含多少热量？
开心果每50 g含302 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物3.8 g、脂肪25 g。
开心果每150 g含多少热量？
开心果每150 g含905 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物11 g、脂肪74 g。
开心果每200 g含多少热量？
开心果每200 g含1206 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物15 g、脂肪99 g。
开心果每250 g含多少热量？
开心果每250 g含1508 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物19 g、脂肪123 g。
来源：BLS (Germany) H250600 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
