了解你餐盘中的食物
松子
热量和营养成分
无油烘烤
673
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水6.3 g
脂肪63 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 673 kcal —
- 蛋白质 16 g 33%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 63 g 81%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 6.5 g 23%
- 糖 4.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 673 | 16 g | 6.3 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 8.2 g | 3.2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1010 | 25 g | 9.5 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1346 | 33 g | 13 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1683 | 41 g | 16 g | 158 g |
关于松子的问题
松子每100 g含多少热量?
松子每100 g含673 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物6.3 g、脂肪63 g。
松子每50 g含多少热量?
松子每50 g含337 kcal,其中蛋白质8.2 g、碳水化合物3.2 g、脂肪32 g。
松子每150 g含多少热量?
松子每150 g含1010 kcal,其中蛋白质25 g、碳水化合物9.5 g、脂肪95 g。
松子每200 g含多少热量?
松子每200 g含1346 kcal,其中蛋白质33 g、碳水化合物13 g、脂肪126 g。
松子每250 g含多少热量?
松子每250 g含1683 kcal,其中蛋白质41 g、碳水化合物16 g、脂肪158 g。
来源:BLS (Germany) H320600 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维