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抓饭
热量和营养成分
塞尔维亚风味，含肉
191
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.9 g
碳水14 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 191 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 6.9 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3.5 g | 7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 10 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 14 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 17 g | 35 g | 29 g |
关于抓饭的问题
抓饭每100 g含多少热量？
抓饭每100 g含191 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物14 g、脂肪12 g。
抓饭每50 g含多少热量？
抓饭每50 g含96 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物7 g、脂肪5.8 g。
抓饭每150 g含多少热量？
抓饭每150 g含287 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物21 g、脂肪17 g。
抓饭每200 g含多少热量？
抓饭每200 g含382 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物28 g、脂肪23 g。
抓饭每250 g含多少热量？
抓饭每250 g含478 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物35 g、脂肪29 g。
来源：BLS (Germany) X890733 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
