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去皮番茄

热量和营养成分

罐装

18

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.1 g

碳水2.3 g

脂肪0.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 18 kcal —
蛋白质 1.1 g 2%
碳水化合物 2.3 g 1%
脂肪 0.3 g 0%
饱和脂肪 0.1 g 0%
膳食纤维 0.9 g 3%
糖 2.3 g —
钠 143 mg 6%
胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 58.7 µg 7%
维生素C 11.3 mg 13%
维生素D 0 µg 0%
维生素E 0.74 mg 5%
硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
烟酸（维生素B3） 0.58 mg 4%
泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
维生素B6 0.11 mg 7%
生物素（维生素B7） 1.5 µg 5%
叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
维生素B12 0 µg 0%
胆碱 6.4 mg 1%

矿物质

钙 31 mg 2%
铁 0.97 mg 5%
镁 11 mg 3%
磷 19 mg 2%
钾 188 mg 4%
锌 0.3 mg 3%
铜 0.11 mg 12%
锰 0.09 mg 4%
硒 0.1 µg 0%
碘 0 µg 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	18	1.1 g	2.3 g	0.3 g
50 g	50 g	9	0.6 g	1.2 g	0.2 g
150 g	150 g	27	1.7 g	3.5 g	0.5 g
200 g	200 g	36	2.3 g	4.6 g	0.6 g
250 g	250 g	46	2.8 g	5.8 g	0.8 g

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关于去皮番茄的问题

去皮番茄每100 g含多少热量？

去皮番茄每100 g含18 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.3 g。

去皮番茄每50 g含多少热量？

去皮番茄每50 g含9 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.2 g。

去皮番茄每150 g含多少热量？

去皮番茄每150 g含27 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.5 g。

去皮番茄每200 g含多少热量？

去皮番茄每200 g含36 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物4.6 g、脂肪0.6 g。

去皮番茄每250 g含多少热量？

去皮番茄每250 g含46 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物5.8 g、脂肪0.8 g。

来源：Frida (Denmark) 596 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维