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豌豆和胡萝卜
热量和营养成分
煮熟，加盐
52
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水7.7 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 52 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 7.7 g 3%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 5.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.9 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.5 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4.4 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5.8 g | 15 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7.3 g | 19 g | 0.8 g |
关于豌豆和胡萝卜的问题
豌豆和胡萝卜每100 g含多少热量？
豌豆和胡萝卜每100 g含52 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物7.7 g、脂肪0.3 g。
豌豆和胡萝卜每50 g含多少热量？
豌豆和胡萝卜每50 g含26 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物3.9 g、脂肪0.2 g。
豌豆和胡萝卜每150 g含多少热量？
豌豆和胡萝卜每150 g含78 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。
豌豆和胡萝卜每200 g含多少热量？
豌豆和胡萝卜每200 g含104 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物15 g、脂肪0.6 g。
豌豆和胡萝卜每250 g含多少热量？
豌豆和胡萝卜每250 g含130 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物19 g、脂肪0.8 g。
来源：slv 471 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
