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孔雀慈鲷

热量和营养成分

淡水, 与番茄和甜椒炖煮, 加大豆油, 加洋葱和大蒜, 加盐

102

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水1 g

脂肪2.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 102 kcal —
蛋白质 19 g 37%
碳水化合物 1 g 0%
脂肪 2.6 g 3%
膳食纤维 0.3 g 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	102	19 g	1 g	2.6 g
50 g	50 g	51	9.3 g	0.5 g	1.3 g
150 g	150 g	153	28 g	1.5 g	3.9 g
200 g	200 g	204	37 g	2 g	5.1 g
250 g	250 g	255	47 g	2.5 g	6.4 g

关于孔雀慈鲷的问题

孔雀慈鲷每100 g含多少热量？

孔雀慈鲷每100 g含102 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物1 g、脂肪2.6 g。

孔雀慈鲷每50 g含多少热量？

孔雀慈鲷每50 g含51 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0.5 g、脂肪1.3 g。

孔雀慈鲷每150 g含多少热量？

孔雀慈鲷每150 g含153 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物1.5 g、脂肪3.9 g。

孔雀慈鲷每200 g含多少热量？

孔雀慈鲷每200 g含204 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物2 g、脂肪5.1 g。

孔雀慈鲷每250 g含多少热量？

孔雀慈鲷每250 g含255 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物2.5 g、脂肪6.4 g。

来源：tbca BRC0533E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维