了解你餐盘中的食物
部分脱脂棉籽粕
热量和营养成分
无腺体
367
千卡kcal 每 100 g
蛋白质49 g
碳水38 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 367 kcal —
- 蛋白质 49 g 98%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 钠 37 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23 µg 3%
- 维生素C 2.5 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 2.2 mg 185%
- 核黄素(维生素B2) 0.42 mg 32%
- 烟酸(维生素B3) 4.3 mg 27%
- 泛酸(维生素B5) 0.47 mg 9%
- 维生素B6 0.81 mg 48%
- 叶酸(维生素B9) 242 µg 61%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 504 mg 39%
- 铁 13.4 mg 74%
- 镁 760 mg 181%
- 磷 1684 mg 135%
- 钾 1869 mg 40%
- 锌 12.3 mg 112%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 2.3 mg 98%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 49 g | 38 g | 4.8 g |
| 1份 | 28.4 g | 104 | 14 g | 11 g | 1.4 g |
| 2份 | 56.7 g | 208 | 28 g | 22 g | 2.7 g |
| ½份 | 14.2 g | 52 | 7 g | 5.4 g | 0.7 g |
| 3份 | 85.1 g | 312 | 42 g | 33 g | 4.1 g |
| 4份 | 113.4 g | 416 | 56 g | 44 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 25 g | 19 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 74 g | 58 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 98 g | 77 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 123 g | 96 g | 12 g |
关于部分脱脂棉籽粕的问题
部分脱脂棉籽粕每100 g含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每100 g含367 kcal,其中蛋白质49 g、碳水化合物38 g、脂肪4.8 g。
部分脱脂棉籽粕每1份 (28.4 g)含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每1份 (28.4 g)含104 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物11 g、脂肪1.4 g。
部分脱脂棉籽粕每2份 (56.7 g)含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每2份 (56.7 g)含208 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物22 g、脂肪2.7 g。
部分脱脂棉籽粕每½份 (14.2 g)含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每½份 (14.2 g)含52 kcal,其中蛋白质7 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.7 g。
部分脱脂棉籽粕每3份 (85.1 g)含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每3份 (85.1 g)含312 kcal,其中蛋白质42 g、碳水化合物33 g、脂肪4.1 g。
部分脱脂棉籽粕每4份 (113.4 g)含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每4份 (113.4 g)含416 kcal,其中蛋白质56 g、碳水化合物44 g、脂肪5.4 g。
部分脱脂棉籽粕每50 g含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每50 g含184 kcal,其中蛋白质25 g、碳水化合物19 g、脂肪2.4 g。
部分脱脂棉籽粕每150 g含多少热量?
部分脱脂棉籽粕每150 g含551 kcal,其中蛋白质74 g、碳水化合物58 g、脂肪7.2 g。
来源:USDA FoodData Central 170147 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维