了解你餐盘中的食物
部分脱脂棉籽粉
热量和营养成分
部分脱脂, 无腺
359
千卡kcal 每 100 g
蛋白质41 g
碳水38 g
脂肪6.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 359 kcal —
- 蛋白质 41 g 82%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 钠 35 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 22 µg 2%
- 维生素C 2.4 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2.1 mg 175%
- 核黄素（维生素B2） 0.4 mg 31%
- 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 25%
- 泛酸（维生素B5） 0.45 mg 9%
- 维生素B6 0.77 mg 45%
- 叶酸（维生素B9） 229 µg 57%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 478 mg 37%
- 铁 12.7 mg 70%
- 镁 721 mg 172%
- 磷 1597 mg 128%
- 钾 1772 mg 38%
- 锌 11.7 mg 106%
- 铜 1.2 mg 131%
- 锰 2.1 mg 93%
- 硒 5.6 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6.2 g |
| 1份 | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5.8 g |
| 2份 | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½份 | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2.9 g |
| 3份 | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4份 | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
关于部分脱脂棉籽粉的问题
部分脱脂棉籽粉每100 g含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每100 g含359 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物38 g、脂肪6.2 g。
部分脱脂棉籽粉每1份 (94 g)含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每1份 (94 g)含337 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物35 g、脂肪5.8 g。
部分脱脂棉籽粉每2份 (188 g)含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每2份 (188 g)含675 kcal，其中蛋白质77 g、碳水化合物71 g、脂肪12 g。
部分脱脂棉籽粉每½份 (47 g)含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每½份 (47 g)含169 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物18 g、脂肪2.9 g。
部分脱脂棉籽粉每3份 (282 g)含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每3份 (282 g)含1012 kcal，其中蛋白质116 g、碳水化合物106 g、脂肪18 g。
部分脱脂棉籽粉每4份 (376 g)含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每4份 (376 g)含1350 kcal，其中蛋白质154 g、碳水化合物141 g、脂肪23 g。
部分脱脂棉籽粉每50 g含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每50 g含180 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物19 g、脂肪3.1 g。
部分脱脂棉籽粉每150 g含多少热量？
部分脱脂棉籽粉每150 g含539 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物56 g、脂肪9.3 g。
来源：USDA FoodData Central 170555 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
