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牡蛎

热量和营养成分

盐水浸泡罐装

58

千卡kcal 每 100 g

蛋白质9.5 g

碳水0 g

脂肪2.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 58 kcal —
蛋白质 9.5 g 19%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 2.2 g 3%
饱和脂肪 0.6 g 3%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	58	9.5 g	0 g	2.2 g
50 g	50 g	29	4.8 g	0 g	1.1 g
150 g	150 g	87	14 g	0 g	3.3 g
200 g	200 g	116	19 g	0 g	4.4 g
250 g	250 g	145	24 g	0 g	5.5 g

关于牡蛎的问题

牡蛎每100 g含多少热量？

牡蛎每100 g含58 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物0 g、脂肪2.2 g。

牡蛎每50 g含多少热量？

牡蛎每50 g含29 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。

牡蛎每150 g含多少热量？

牡蛎每150 g含87 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪3.3 g。

牡蛎每200 g含多少热量？

牡蛎每200 g含116 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。

牡蛎每250 g含多少热量？

牡蛎每250 g含145 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪5.5 g。

来源：slv 1391 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维