了解你餐盘中的食物

橙汁汽水

热量和营养成分

碳酸饮料

48
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水12 g
脂肪0 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 48 kcal —
  • 蛋白质 0 g 0%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 12 mg 1%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0 mg 0%
  • 硫胺素(维生素B1) 0 mg 0%
  • 核黄素(维生素B2) 0 mg 0%
  • 烟酸(维生素B3) 0 mg 0%
  • 泛酸(维生素B5) 0 mg 0%
  • 维生素B6 0 mg 0%
  • 叶酸(维生素B9) 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 0.6 mg 0%

矿物质

  • 钙 5 mg 0%
  • 铁 0.06 mg 0%
  • 镁 1 mg 0%
  • 磷 1 mg 0%
  • 钾 2 mg 0%
  • 锌 0.1 mg 1%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g480 g12 g0 g
50 g50 g240 g6.2 g0 g
150 g150 g720 g19 g0 g
200 g200 g960 g25 g0 g
250 g250 g1200 g31 g0 g

关于橙汁汽水的问题

橙汁汽水和橙汁饮料有什么区别?

橙汁汽水通常是带气泡的甜味软饮,橙汁饮料则可能含有橙汁成分,但名称本身不能说明含量;想知道有没有果汁、含多少,看看配料表里的果汁或浓缩果汁。

橙汁汽水开瓶后怎么保存?

盖紧瓶盖后放进冰箱冷藏,尽量在一两天内喝完,气泡会更足。罐装的喝不完可以倒进带盖的瓶子里冷藏。

橙汁汽水怎么倒才不容易没气?

先把汽水和杯子冰凉,沿杯壁慢慢倒;想加冰就先放冰块,再缓缓倒入汽水,别用力搅拌。冰块融化后味道会变淡。

橙汁汽水可以调成什么饮品?

把它和冰块、少量青柠汁以及薄荷叶搭配,就是简单的无酒精气泡饮;青柠汁先少量加入,尝过再决定是否加多。

橙汁汽水能代替可乐做鸡翅吗?

可以做橙味汽水鸡翅:先把鸡翅煎至表面上色,加入橙汁汽水和少量酱油,小火焖至熟,再开盖收汁。收汁时要看着锅,汽水里的糖容易焦。

橙汁汽水能放进冷冻室降温吗?

不建议把密封罐或瓶子长时间放进冷冻室,汽水结冰膨胀可能让容器变形或破裂。赶时间时,把瓶子放在冰水里冷却,并定时转动。

来源:Canadian Nutrient File 2858 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维