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煎蛋卷
热量和营养成分
煎制
197
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水0.7 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 197 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 12 g | 0.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.1 g | 0.3 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 18 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 25 g | 1.3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 31 g | 1.7 g | 41 g |
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来源:BLS (Germany) Y730163 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维