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French ommelette
热量和营养成分
170
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0.4 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 170 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 15 g | 0.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.3 g | 0.2 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 22 g | 0.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 29 g | 0.8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 37 g | 1 g | 31 g |
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来源：BEDCA (Spain) 779 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
