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橄榄
热量和营养成分
黑色，油浸，罐装
348
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水1.8 g
脂肪36 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 348 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 36 g 46%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 2.2 g | 1.8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.1 g | 0.9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 3.3 g | 2.7 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 4.4 g | 3.6 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 5.5 g | 4.5 g | 90 g |
关于橄榄的问题
橄榄每100 g含多少热量？
橄榄每100 g含348 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物1.8 g、脂肪36 g。
橄榄每50 g含多少热量？
橄榄每50 g含174 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物0.9 g、脂肪18 g。
橄榄每150 g含多少热量？
橄榄每150 g含522 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物2.7 g、脂肪54 g。
橄榄每200 g含多少热量？
橄榄每200 g含696 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物3.6 g、脂肪72 g。
橄榄每250 g含多少热量？
橄榄每250 g含870 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物4.5 g、脂肪90 g。
来源：mvt 06.611 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
