了解你餐盘中的食物
十月节香肠
热量和营养成分
已烹调
348
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水9 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 348 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 9 g 3%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 12 g 61%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.5 g —
- 钠 943 mg 41%
- 胆固醇 72.3 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.17 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 维生素B12 0.58 µg 24%
矿物质
- 钙 40 mg 3%
- 铁 0.64 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 403 mg 9%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 13.5 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 9 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.6 g | 4.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 14 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 26 g | 18 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33 g | 23 g | 71 g |
相似食物
关于十月节香肠的问题
十月节香肠每100 g含多少热量？
十月节香肠每100 g含348 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物9 g、脂肪29 g。
十月节香肠每50 g含多少热量？
十月节香肠每50 g含174 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物4.5 g、脂肪14 g。
十月节香肠每150 g含多少热量？
十月节香肠每150 g含522 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物14 g、脂肪43 g。
十月节香肠每200 g含多少热量？
十月节香肠每200 g含696 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物18 g、脂肪57 g。
十月节香肠每250 g含多少热量？
十月节香肠每250 g含870 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物23 g、脂肪71 g。
来源：Canadian Nutrient File 7327 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
