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羊腿肉
热量和营养成分
不加脂肪烤制（烤箱）
279
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 279 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 9.3 g 46%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 36 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 60 g | 0 g | 51 g |
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来源：BLS (Germany) U886162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
