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羊肉 schnitzel
热量和营养成分
腿肉，中等脂肪，平底锅无油煎
224
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 224 kcal —
- 蛋白质 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 52 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 65 g | 0 g | 34 g |
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来源：BLS (Germany) U742182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
