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羊肉

热量和营养成分

炖煮用，腌制，生

371

千卡kcal 每 100 g

蛋白质14 g

碳水0 g

脂肪35 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 371 kcal —
蛋白质 14 g 28%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 35 g 45%
饱和脂肪 16 g 78%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	371	14 g	0 g	35 g
50 g	50 g	186	7 g	0 g	18 g
150 g	150 g	557	21 g	0 g	53 g
200 g	200 g	742	28 g	0 g	70 g
250 g	250 g	928	35 g	0 g	88 g

关于羊肉的问题

羊肉每100 g含多少热量？

羊肉每100 g含371 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。

羊肉每50 g含多少热量？

羊肉每50 g含186 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

羊肉每150 g含多少热量？

羊肉每150 g含557 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪53 g。

羊肉每200 g含多少热量？

羊肉每200 g含742 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪70 g。

羊肉每250 g含多少热量？

羊肉每250 g含928 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪88 g。

来源：mvt 03.031 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维