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绿豆汤
热量和营养成分
干，无盐水煮熟
92
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水15 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 92 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 糖 0.5 g —
- 钠 2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.41 mg 8%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 69 mg 6%
- 钾 270 mg 6%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7.8 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.9 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 31 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 38 g | 1 g |
关于绿豆汤的问题
绿豆汤每100 g含多少热量？
绿豆汤每100 g含92 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物15 g、脂肪0.4 g。
绿豆汤每50 g含多少热量？
绿豆汤每50 g含46 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物7.7 g、脂肪0.2 g。
绿豆汤每150 g含多少热量？
绿豆汤每150 g含138 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物23 g、脂肪0.6 g。
绿豆汤每200 g含多少热量？
绿豆汤每200 g含184 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物31 g、脂肪0.8 g。
绿豆汤每250 g含多少热量？
绿豆汤每250 g含230 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物38 g、脂肪1 g。
来源：CoFID (UK) 13-099 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
