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多谷物英式松饼
热量和营养成分
亦含麦片，烤制
255
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水47 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 255 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 0.9 g —
- 钠 324 mg 14%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.37 mg 31%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 67 µg 17%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 15.7 mg 3%
矿物质
- 钙 213 mg 16%
- 铁 3.3 mg 18%
- 镁 48 mg 11%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 169 mg 4%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.25 mg 28%
- 锰 0.82 mg 36%
- 硒 27.7 µg 50%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.9 g | 47 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15 g | 71 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20 g | 95 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25 g | 118 g | 4.8 g |
关于多谷物英式松饼的问题
多谷物英式松饼每100 g含多少热量？
多谷物英式松饼每100 g含255 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物47 g、脂肪1.9 g。
多谷物英式松饼每50 g含多少热量？
多谷物英式松饼每50 g含128 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物24 g、脂肪1 g。
多谷物英式松饼每150 g含多少热量？
多谷物英式松饼每150 g含383 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物71 g、脂肪2.9 g。
多谷物英式松饼每200 g含多少热量？
多谷物英式松饼每200 g含510 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物95 g、脂肪3.8 g。
多谷物英式松饼每250 g含多少热量？
多谷物英式松饼每250 g含638 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物118 g、脂肪4.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 3903 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
