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混合海鲜
热量和营养成分
熟制，用于混合菜肴
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水1.1 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 21 g | 1.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 31 g | 1.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 42 g | 2.2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 52 g | 2.8 g | 5 g |
关于混合海鲜的问题
混合海鲜每100 g含多少热量？
混合海鲜每100 g含107 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物1.1 g、脂肪2 g。
混合海鲜每50 g含多少热量？
混合海鲜每50 g含54 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.6 g、脂肪1 g。
混合海鲜每150 g含多少热量？
混合海鲜每150 g含161 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物1.7 g、脂肪3 g。
混合海鲜每200 g含多少热量？
混合海鲜每200 g含214 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物2.2 g、脂肪4 g。
混合海鲜每250 g含多少热量？
混合海鲜每250 g含268 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物2.8 g、脂肪5 g。
来源：ausnut F010661 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
