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混合海鲜
热量和营养成分
含鱼类和贝类，熟制
158
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0.7 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 158 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0.7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 1.1 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 1.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 1.8 g | 13 g |
关于混合海鲜的问题
混合海鲜每100 g含多少热量？
混合海鲜每100 g含158 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.7 g、脂肪5 g。
混合海鲜每50 g含多少热量？
混合海鲜每50 g含79 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.4 g、脂肪2.5 g。
混合海鲜每150 g含多少热量？
混合海鲜每150 g含237 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物1.1 g、脂肪7.5 g。
混合海鲜每200 g含多少热量？
混合海鲜每200 g含316 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物1.4 g、脂肪10 g。
混合海鲜每250 g含多少热量？
混合海鲜每250 g含395 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物1.8 g、脂肪13 g。
来源：ausnut F005767 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
