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迷你饼干

热量和营养成分

调味

435
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水68 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 435 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 68 g 25%
  • 脂肪 13 g 16%
  • 饱和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纤维 3.5 g 13%
  • 糖 1.8 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g43510 g68 g13 g
50 g50 g2185.2 g34 g6.3 g
150 g150 g65316 g103 g19 g
200 g200 g87021 g137 g25 g
250 g250 g108826 g171 g32 g

关于迷你饼干的问题

迷你饼干受潮变软了,怎么恢复酥脆?

把它们单层铺在烤盘上,放入预热至150℃的烤箱烤约5分钟,取出放凉后会更脆;别趁热装进密封袋,以免水汽闷软。

迷你饼干开封后怎么保存?

放进密封罐或夹紧袋口,置于阴凉干燥处,远离水槽和蒸汽。若已经有霉味或明显变味,就不要再吃。

迷你饼干适合搭配什么?

可以配奶酪、鹰嘴豆泥或浓汤;也能抹少量奶油奶酪,再放黄瓜片或番茄片,做成一口大小的咸点。搭配湿润食材时,吃前再组装,饼干不容易变软。

迷你饼干能用来做什么菜?

捏碎后撒在沙拉或奶油浓汤上,能增加酥脆口感;也可以碾成细屑,拌入融化黄油后铺在烤蔬菜或焗菜表面。

没有面包糠时,迷你饼干能代替吗?

可以。把迷你饼干碾碎成细屑,按面包糠的用法裹鸡肉、鱼肉或蔬菜;它通常已有咸味,给食物调味时先少放盐。

迷你饼干和迷你面包有什么区别?

迷你饼干通常更干、更酥,适合蘸酱或碾碎做脆屑;迷你面包更像小块面包,口感较松软。按每100克计,迷你饼干为68克碳水化合物,迷你面包为68.9克。

来源:NEVO (Netherlands) 5098 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维