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奶昔粉
热量和营养成分
用半脱脂牛奶冲调
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水11 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 11 g —
- 钠 41 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 7 mg 8%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 22 µg 6%
- 维生素B12 0.8 µg 33%
矿物质
- 钙 112 mg 9%
- 钾 156 mg 3%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 碘 31 µg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.3 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.7 g | 5.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 6.6 g | 22 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8.3 g | 28 g | 4.3 g |
关于奶昔粉的问题
奶昔粉每100 g含多少热量？
奶昔粉每100 g含70 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物11 g、脂肪1.7 g。
奶昔粉每50 g含多少热量？
奶昔粉每50 g含35 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物5.6 g、脂肪0.9 g。
奶昔粉每150 g含多少热量？
奶昔粉每150 g含105 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物17 g、脂肪2.6 g。
奶昔粉每200 g含多少热量？
奶昔粉每200 g含140 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物22 g、脂肪3.4 g。
奶昔粉每250 g含多少热量？
奶昔粉每250 g含175 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物28 g、脂肪4.3 g。
来源：CoFID (UK) 12-589 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
