了解你餐盘中的食物
奶昔粉
热量和营养成分
388
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水98 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 388 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 98 g 36%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 98 g —
- 钠 20 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 67 mg 74%
- 维生素D 7.1 µg 36%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 1.2 mg 100%
- 烟酸(维生素B3) 25 mg 156%
- 维生素B6 1.8 mg 106%
- 叶酸(维生素B9) 200 µg 50%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.2 mg 9%
- 碘 32 µg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 1.3 g | 98 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.7 g | 49 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 2 g | 148 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 2.6 g | 197 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 3.3 g | 246 g | 4 g |
相似食物
关于奶昔粉的问题
奶昔粉每100 g含多少热量?
奶昔粉每100 g含388 kcal,其中蛋白质1.3 g、碳水化合物98 g、脂肪1.6 g。
奶昔粉每50 g含多少热量?
奶昔粉每50 g含194 kcal,其中蛋白质0.7 g、碳水化合物49 g、脂肪0.8 g。
奶昔粉每150 g含多少热量?
奶昔粉每150 g含582 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物148 g、脂肪2.4 g。
奶昔粉每200 g含多少热量?
奶昔粉每200 g含776 kcal,其中蛋白质2.6 g、碳水化合物197 g、脂肪3.2 g。
奶昔粉每250 g含多少热量?
奶昔粉每250 g含970 kcal,其中蛋白质3.3 g、碳水化合物246 g、脂肪4 g。
来源:CoFID (UK) 17-733 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维