了解你餐盘中的食物
山竹
热量和营养成分
生
67
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水14 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 67 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 14 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.6 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.9 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.2 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.5 g | 35 g | 1.5 g |
关于山竹的问题
山竹每100 g含多少热量？
山竹每100 g含67 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物14 g、脂肪0.6 g。
山竹每50 g含多少热量？
山竹每50 g含34 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物7.1 g、脂肪0.3 g。
山竹每150 g含多少热量？
山竹每150 g含101 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物21 g、脂肪0.9 g。
山竹每200 g含多少热量？
山竹每200 g含134 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物28 g、脂肪1.2 g。
山竹每250 g含多少热量？
山竹每250 g含168 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物35 g、脂肪1.5 g。
来源：BLS (Germany) F564100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
