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冰棒
热量和营养成分
含冰淇淋
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水21 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 2.1 g 10%
- 糖 21 g —
- 钠 31 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 3 µg 10%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 49 mg 4%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 39 mg 3%
- 钾 69 mg 1%
- 锌 0.1 mg 1%
- 锰 0.02 mg 1%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1.4 g | 21 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.7 g | 11 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2.1 g | 31 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2.8 g | 42 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3.5 g | 52 g | 9.5 g |
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来源：CoFID (UK) 12-390 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
