了解你餐盘中的食物
香蕉船冰淇淋
热量和营养成分
自制
205
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水24 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 205 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 6.9 g 35%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 18 g —
- 钠 38 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 119 µg 13%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.83 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 生物素（维生素B7） 3.8 µg 13%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 0.36 mg 2%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 56 mg 4%
- 钾 224 mg 5%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 16 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2.3 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1.2 g | 12 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 3.5 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 4.6 g | 48 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 5.8 g | 60 g | 30 g |
关于香蕉船冰淇淋的问题
香蕉船冰淇淋每100 g含多少热量？
香蕉船冰淇淋每100 g含205 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物24 g、脂肪12 g。
香蕉船冰淇淋每50 g含多少热量？
香蕉船冰淇淋每50 g含103 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物12 g、脂肪5.9 g。
香蕉船冰淇淋每150 g含多少热量？
香蕉船冰淇淋每150 g含308 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物36 g、脂肪18 g。
香蕉船冰淇淋每200 g含多少热量？
香蕉船冰淇淋每200 g含410 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物48 g、脂肪24 g。
香蕉船冰淇淋每250 g含多少热量？
香蕉船冰淇淋每250 g含513 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物60 g、脂肪30 g。
来源：CoFID (UK) 12-556 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
