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Liquorice, average values
热量和营养成分
359
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水83 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 359 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 51 g —
- 钠 154 mg 7%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 74 mg 6%
- 铁 3.5 mg 19%
- 镁 38 mg 9%
- 磷 26 mg 2%
- 钾 217 mg 5%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.13 mg 15%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 0.5 µg 1%
- 碘 4 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.8 g | 83 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 1.9 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 5.7 g | 125 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 7.6 g | 167 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 9.5 g | 208 g | 3 g |
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来源：Frida (Denmark) 1065 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
