了解你餐盘中的食物

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热量和营养成分

用%E6%B0%B4%u51b2%u6ce1

30
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水4.7 g
脂肪1.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 30 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 4.7 g 2%
  • 脂肪 1.2 g 2%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 0.4 g —
  • 钠 385 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%

矿物质

  • 钙 2 mg 0%
  • 铁 0.04 mg 0%
  • 镁 1 mg 0%
  • 磷 5 mg 0%
  • 钾 11 mg 0%
  • 锌 0 mg 0%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.03 mg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g300.3 g4.7 g1.2 g
50 g50 g150.2 g2.4 g0.6 g
150 g150 g450.5 g7.1 g1.8 g
200 g200 g600.6 g9.4 g2.4 g
250 g250 g750.8 g12 g3 g

关于即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92的问题

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每100 g含多少热量？

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每100 g含30 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物4.7 g、脂肪1.2 g。

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每50 g含多少热量？

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每50 g含15 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.6 g。

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每150 g含多少热量？

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每150 g含45 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物7.1 g、脂肪1.8 g。

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每200 g含多少热量？

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每200 g含60 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物9.4 g、脂肪2.4 g。

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每250 g含多少热量？

即%E5%86%B2%E8%83%89%u6C41%u9897%u7C92每250 g含75 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物12 g、脂肪3 g。

来源：CoFID (UK) 17-725 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维