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蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物
热量和营养成分
强化、香脆/覆蜜
384
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水87 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 384 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 87 g 31%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 3.8 g 14%
- 糖 37 g —
- 钠 350 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.44 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 1.1 mg 92%
- 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 108%
- 烟酸（维生素B3） 15.5 mg 97%
- 维生素B6 1.5 mg 88%
- 叶酸（维生素B9） 396 µg 99%
- 维生素B12 2 µg 83%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 12 mg 67%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 57 mg 5%
- 钾 123 mg 3%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.3 g | 87 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.7 g | 43 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
关于蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物的问题
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每100 g含多少热量？
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每100 g含384 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物87 g、脂肪4.2 g。
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每50 g含多少热量？
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每50 g含192 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物43 g、脂肪2.1 g。
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每150 g含多少热量？
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每150 g含576 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物130 g、脂肪6.3 g。
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每200 g含多少热量？
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每200 g含768 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物173 g、脂肪8.4 g。
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每250 g含多少热量？
蜂蜜坚果脆皮玉米片早餐谷物每250 g含960 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物217 g、脂肪11 g。
来源：CoFID (UK) 11-746 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
