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煮鸡蛋
热量和营养成分
煮熟
156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0.3 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 156 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 钠 160 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 14 g | 0.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7 g | 0.2 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 21 g | 0.5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 28 g | 0.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 35 g | 0.8 g | 27 g |
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来源：Swiss FSVO 1070 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
