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碎小麦
热量和营养成分
煮熟的
55
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水11 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 55 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 22 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 28 g | 0.5 g |
关于碎小麦的问题
碎小麦每100 g含多少热量？
碎小麦每100 g含55 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物11 g、脂肪0.2 g。
碎小麦每50 g含多少热量？
碎小麦每50 g含28 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物5.5 g、脂肪0.1 g。
碎小麦每150 g含多少热量？
碎小麦每150 g含83 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物17 g、脂肪0.3 g。
碎小麦每200 g含多少热量？
碎小麦每200 g含110 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物22 g、脂肪0.4 g。
碎小麦每250 g含多少热量？
碎小麦每250 g含138 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物28 g、脂肪0.5 g。
来源：BEDCA (Spain) 1085 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
