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鹅肉带皮
热量和营养成分
烤制
298
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 298 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 6.9 g 34%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 70 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素K 5.1 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 4.2 mg 26%
- 泛酸（维生素B5） 1.5 mg 31%
- 维生素B6 0.37 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 2.8 mg 16%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 270 mg 22%
- 钾 329 mg 7%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 0.02 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 50 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 63 g | 0 g | 55 g |
关于鹅肉带皮的问题
鹅肉带皮每100 g含多少热量？
鹅肉带皮每100 g含298 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
鹅肉带皮每50 g含多少热量？
鹅肉带皮每50 g含149 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
鹅肉带皮每150 g含多少热量？
鹅肉带皮每150 g含447 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪33 g。
鹅肉带皮每200 g含多少热量？
鹅肉带皮每200 g含596 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪44 g。
鹅肉带皮每250 g含多少热量？
鹅肉带皮每250 g含745 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪55 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 36503 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
