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无麸质白面包卷
热量和营养成分
无麸质，白色，由大米粉、大米淀粉和玉米淀粉制成
239
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水45 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 239 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 5.1 g 18%
- 糖 6.9 g —
- 钠 593 mg 26%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.62 mg 51%
- 核黄素（维生素B2） 0.48 mg 37%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 13.4 mg 2%
矿物质
- 钙 180 mg 14%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 50 mg 4%
- 钾 76 mg 2%
- 锌 0.56 mg 5%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3.3 g | 45 g | 2.7 g |
| 1份 | 78 g | 186 | 2.6 g | 35 g | 2.1 g |
| 2份 | 156 g | 373 | 5.2 g | 71 g | 4.1 g |
| ½份 | 39 g | 93 | 1.3 g | 18 g | 1 g |
| 3份 | 234 g | 559 | 7.8 g | 106 g | 6.2 g |
| 4份 | 312 g | 746 | 10 g | 142 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.7 g | 23 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5 g | 68 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 6.7 g | 91 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 8.4 g | 113 g | 6.6 g |
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来源：USDA FoodData Central 171862 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
