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水果沙拉
热量和营养成分
新鲜和干果
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水24 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 21 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.1 g | 24 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.6 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1.7 g | 35 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 2.2 g | 47 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2.8 g | 59 g | 0.5 g |
关于水果沙拉的问题
水果沙拉每100 g含多少热量？
水果沙拉每100 g含105 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物24 g、脂肪0.2 g。
水果沙拉每50 g含多少热量？
水果沙拉每50 g含53 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物12 g、脂肪0.1 g。
水果沙拉每150 g含多少热量？
水果沙拉每150 g含158 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物35 g、脂肪0.3 g。
水果沙拉每200 g含多少热量？
水果沙拉每200 g含210 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物47 g、脂肪0.4 g。
水果沙拉每250 g含多少热量？
水果沙拉每250 g含263 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物59 g、脂肪0.5 g。
来源：ausnut F004155 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
