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炸鸡脖（裹面粉）
热量和营养成分
肉鸡或 炸鸡, 颈, 肉和皮, 熟, 炸, 沾面粉
332
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水4.2 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 332 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 24 g 30%
- 饱和脂肪 6.3 g 32%
- 钠 82 mg 4%
- 胆固醇 94 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 57 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
- 泛酸（维生素B5） 0.98 mg 20%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
矿物质
- 钙 31 mg 2%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 18.6 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4.2 g | 24 g |
| 1份 | 11 g | 37 | 2.6 g | 0.5 g | 2.6 g |
| 2份 | 22 g | 73 | 5.3 g | 0.9 g | 5.2 g |
| ½份 | 5.5 g | 18 | 1.3 g | 0.2 g | 1.3 g |
| 3份 | 33 g | 110 | 7.9 g | 1.4 g | 7.8 g |
| 4份 | 44 g | 146 | 11 g | 1.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6.4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8.5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
关于炸鸡脖（裹面粉）的问题
炸鸡脖（裹面粉）每100 g含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每100 g含332 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物4.2 g、脂肪24 g。
炸鸡脖（裹面粉）每1份 (11 g)含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每1份 (11 g)含37 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物0.5 g、脂肪2.6 g。
炸鸡脖（裹面粉）每2份 (22 g)含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每2份 (22 g)含73 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物0.9 g、脂肪5.2 g。
炸鸡脖（裹面粉）每½份 (5.5 g)含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每½份 (5.5 g)含18 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物0.2 g、脂肪1.3 g。
炸鸡脖（裹面粉）每3份 (33 g)含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每3份 (33 g)含110 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物1.4 g、脂肪7.8 g。
炸鸡脖（裹面粉）每4份 (44 g)含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每4份 (44 g)含146 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.9 g、脂肪10 g。
炸鸡脖（裹面粉）每50 g含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每50 g含166 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.1 g、脂肪12 g。
炸鸡脖（裹面粉）每150 g含多少热量？
炸鸡脖（裹面粉）每150 g含498 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物6.4 g、脂肪35 g。
来源：USDA FoodData Central 173621 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
