了解你餐盘中的食物
鱼条
热量和营养成分
含阿拉斯加狭鳕，煎制
255
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水16 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 255 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 15 g 20%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.6 g | 7.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 39 g | 39 g |
关于鱼条的问题
鱼条每100 g含多少热量？
鱼条每100 g含255 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物16 g、脂肪15 g。
鱼条每50 g含多少热量？
鱼条每50 g含128 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物7.8 g、脂肪7.7 g。
鱼条每150 g含多少热量？
鱼条每150 g含383 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物23 g、脂肪23 g。
鱼条每200 g含多少热量？
鱼条每200 g含510 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物31 g、脂肪31 g。
鱼条每250 g含多少热量？
鱼条每250 g含638 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物39 g、脂肪39 g。
来源：BLS (Germany) Y695112 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
