了解你餐盘中的食物
欧洲牡蛎
热量和营养成分
深度冷冻
67
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水1.1 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 67 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 9 g | 1.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4.5 g | 0.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 14 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 18 g | 2.2 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 23 g | 2.7 g | 7.4 g |
关于欧洲牡蛎的问题
欧洲牡蛎每100 g含多少热量？
欧洲牡蛎每100 g含67 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物1.1 g、脂肪2.9 g。
欧洲牡蛎每50 g含多少热量？
欧洲牡蛎每50 g含34 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物0.5 g、脂肪1.5 g。
欧洲牡蛎每150 g含多少热量？
欧洲牡蛎每150 g含101 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物1.6 g、脂肪4.4 g。
欧洲牡蛎每200 g含多少热量？
欧洲牡蛎每200 g含134 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物2.2 g、脂肪5.9 g。
欧洲牡蛎每250 g含多少热量？
欧洲牡蛎每250 g含168 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物2.7 g、脂肪7.4 g。
来源：BLS (Germany) T780200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
