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消化饼干

热量和营养成分

消化饼，半层巧克力外衣

488

千卡kcal 每 100 g

蛋白质6.3 g

碳水62 g

脂肪26 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 488 kcal —
蛋白质 6.3 g 13%
碳水化合物 62 g 22%
脂肪 26 g 33%
饱和脂肪 13 g 63%
膳食纤维 2.1 g 8%
糖 24 g —
钠 351 mg 15%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素C 0 mg 0%
维生素E 2.4 mg 16%
硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
泛酸（维生素B5） 0.59 mg 12%
维生素B6 0.07 mg 4%
生物素（维生素B7） 4.8 µg 16%
叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
维生素B12 0.1 µg 4%

矿物质

钙 100 mg 8%
铁 2.1 mg 12%
镁 37 mg 9%
磷 124 mg 10%
钾 258 mg 5%
锌 0.8 mg 7%
铜 0.32 mg 36%
锰 0.66 mg 29%
硒 3 µg 5%
碘 8 µg 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	488	6.3 g	62 g	26 g
50 g	50 g	244	3.2 g	31 g	13 g
150 g	150 g	732	9.5 g	93 g	39 g
200 g	200 g	976	13 g	124 g	51 g
250 g	250 g	1220	16 g	155 g	64 g

关于消化饼干的问题

消化饼干每100 g含多少热量？

消化饼干每100 g含488 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物62 g、脂肪26 g。

消化饼干每50 g含多少热量？

消化饼干每50 g含244 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物31 g、脂肪13 g。

消化饼干每150 g含多少热量？

消化饼干每150 g含732 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物93 g、脂肪39 g。

消化饼干每200 g含多少热量？

消化饼干每200 g含976 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物124 g、脂肪51 g。

消化饼干每250 g含多少热量？

消化饼干每250 g含1220 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物155 g、脂肪64 g。

来源：CoFID (UK) 11-807 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维