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甜点顶料
热量和营养成分
粉状，1.5盎司用1/2杯牛奶制成
194
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水17 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 194 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 11 g 53%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 17 g —
- 钠 66 mg 3%
- 胆固醇 10 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34 µg 4%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 2.7 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.06 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
- 胆碱 10.6 mg 2%
矿物质
- 钙 90 mg 7%
- 铁 0.04 mg 0%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 151 mg 3%
- 锌 0.27 mg 2%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 4.8 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.6 g | 17 g | 13 g |
| 1份 | 80 g | 155 | 2.9 g | 14 g | 10 g |
| 2份 | 160 g | 310 | 5.8 g | 27 g | 20 g |
| ½份 | 40 g | 78 | 1.4 g | 6.9 g | 5.1 g |
| 3份 | 240 g | 466 | 8.7 g | 41 g | 31 g |
| 4份 | 320 g | 621 | 12 g | 55 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.8 g | 8.6 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5.4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7.2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
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来源：USDA FoodData Central 170866 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
