了解你餐盘中的食物
桃干
热量和营养成分
脱水(低水分),硫化,煮熟
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水34 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 钠 4 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 20 µg 2%
- 维生素C 6.8 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.1 mg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.01 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.06 mg 5%
- 烟酸(维生素B3) 2 mg 13%
- 泛酸(维生素B5) 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 66 mg 5%
- 钾 554 mg 12%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.17 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1.1 g |
相似食物
关于桃干的问题
桃干每100 g含多少热量?
桃干每100 g含133 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物34 g、脂肪0.4 g。
桃干每50 g含多少热量?
桃干每50 g含67 kcal,其中蛋白质1 g、碳水化合物17 g、脂肪0.2 g。
桃干每150 g含多少热量?
桃干每150 g含200 kcal,其中蛋白质3 g、碳水化合物51 g、脂肪0.6 g。
桃干每200 g含多少热量?
桃干每200 g含266 kcal,其中蛋白质4 g、碳水化合物68 g、脂肪0.8 g。
桃干每250 g含多少热量?
桃干每250 g含333 kcal,其中蛋白质5 g、碳水化合物85 g、脂肪1.1 g。
来源:Canadian Nutrient File 1639 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维