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脱水杏
热量和营养成分
低水分，硫磺熏制，炖
126
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水33 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 126 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 钠 5 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 220 µg 24%
- 维生素C 7.1 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.47 mg 9%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 62 mg 5%
- 钾 728 mg 15%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.23 mg 25%
- 锰 0.15 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1.9 g | 33 g | 0.2 g |
| 1份 | 249 g | 314 | 4.8 g | 81 g | 0.6 g |
| 2份 | 498 g | 627 | 9.6 g | 162 g | 1.2 g |
| ½份 | 124.5 g | 157 | 2.4 g | 41 g | 0.3 g |
| 3份 | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1.8 g |
| 4份 | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2.9 g | 49 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3.9 g | 65 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4.8 g | 82 g | 0.6 g |
关于脱水杏的问题
脱水杏每100 g含多少热量？
脱水杏每100 g含126 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物33 g、脂肪0.2 g。
脱水杏每1份 (249 g)含多少热量？
脱水杏每1份 (249 g)含314 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物81 g、脂肪0.6 g。
脱水杏每2份 (498 g)含多少热量？
脱水杏每2份 (498 g)含627 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物162 g、脂肪1.2 g。
脱水杏每½份 (124.5 g)含多少热量？
脱水杏每½份 (124.5 g)含157 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物41 g、脂肪0.3 g。
脱水杏每3份 (747 g)含多少热量？
脱水杏每3份 (747 g)含941 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物244 g、脂肪1.8 g。
脱水杏每4份 (996 g)含多少热量？
脱水杏每4份 (996 g)含1255 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物325 g、脂肪2.4 g。
脱水杏每50 g含多少热量？
脱水杏每50 g含63 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物16 g、脂肪0.1 g。
脱水杏每150 g含多少热量？
脱水杏每150 g含189 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物49 g、脂肪0.4 g。
来源：USDA FoodData Central 173940 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
