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低因速溶咖啡
热量和营养成分
粉末
351
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水76 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 351 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 23 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 105%
- 烟酸（维生素B3） 28.1 mg 175%
- 泛酸（维生素B5） 0.1 mg 2%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 102 mg 19%
矿物质
- 钙 140 mg 11%
- 铁 3.8 mg 21%
- 镁 311 mg 74%
- 磷 286 mg 23%
- 钾 3501 mg 74%
- 锌 0.11 mg 1%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 1.2 mg 53%
- 硒 17.3 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 76 g | 0.2 g |
| 1份 | 1.8 g | 6 | 0.2 g | 1.4 g | 0 g |
| 2份 | 3.6 g | 13 | 0.4 g | 2.7 g | 0 g |
| ½份 | 0.9 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 3份 | 5.4 g | 19 | 0.6 g | 4.1 g | 0 g |
| 4份 | 7.2 g | 25 | 0.8 g | 5.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.8 g | 38 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 17 g | 114 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 23 g | 152 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 29 g | 190 g | 0.5 g |
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来源：USDA FoodData Central 174133 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
