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Danish pastry, square
热量和营养成分
398
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水33 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 398 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 27 g 35%
- 饱和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 17 g —
- 钠 325 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 244 µg 27%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
- 胆碱 21.8 mg 4%
矿物质
- 钙 62.7 mg 5%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 106 mg 8%
- 钾 139 mg 3%
- 锌 0.71 mg 6%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 14.9 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5.2 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.6 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 598 | 7.7 g | 50 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 797 | 10 g | 66 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 996 | 13 g | 83 g | 67 g |
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来源：Frida (Denmark) 181 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
