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Danish pastry, cinnamon roll
热量和营养成分
414
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水39 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 414 kcal —
- 蛋白质 4.9 g 10%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 26 g 33%
- 饱和脂肪 9.5 g 48%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 22 g —
- 钠 301 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 5.1 mg 34%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 21.8 mg 4%
矿物质
- 钙 17.8 mg 1%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 51 mg 4%
- 钾 74 mg 2%
- 锌 0.4 mg 4%
- 硒 2.2 µg 4%
- 碘 10.4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 4.9 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.5 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7.4 g | 59 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 9.9 g | 78 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 12 g | 98 g | 65 g |
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来源：Frida (Denmark) 279 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
