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蒲公英叶
热量和营养成分
用油、洋葱和大蒜焖煮，不加盐
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水1.2 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 膳食纤维 3.7 g 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2 g | 1.2 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2.9 g | 1.7 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3.9 g | 2.3 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4.9 g | 2.9 g | 12 g |
关于蒲公英叶的问题
蒲公英叶每100 g含多少热量？
蒲公英叶每100 g含63 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物1.2 g、脂肪4.8 g。
蒲公英叶每50 g含多少热量？
蒲公英叶每50 g含32 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物0.6 g、脂肪2.4 g。
蒲公英叶每150 g含多少热量？
蒲公英叶每150 g含95 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物1.7 g、脂肪7.2 g。
蒲公英叶每200 g含多少热量？
蒲公英叶每200 g含126 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物2.3 g、脂肪9.6 g。
蒲公英叶每250 g含多少热量？
蒲公英叶每250 g含158 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物2.9 g、脂肪12 g。
来源：tbca BRC0106B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
