了解你餐盘中的食物
虾汤
热量和营养成分
罐装，用等量低脂（2%）牛奶调制
61
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水5.5 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 61 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 2.6 g —
- 钠 354 mg 15%
- 胆固醇 10 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 43 µg 5%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.02 mg 0%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
- 胆碱 11.8 mg 2%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 0.22 mg 1%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 60 mg 5%
- 钾 95 mg 2%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 3.5 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.8 g | 5.5 g | 3.2 g |
| 1份 | 253 g | 154 | 7 g | 14 g | 8.2 g |
| 2份 | 506 g | 309 | 14 g | 28 g | 16 g |
| ½份 | 126.5 g | 77 | 3.5 g | 7 g | 4.1 g |
| 3份 | 759 g | 463 | 21 g | 42 g | 25 g |
| 4份 | 1012 g | 617 | 28 g | 56 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.4 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.2 g | 8.3 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.6 g | 11 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 14 g | 8.1 g |
关于虾汤的问题
虾汤每100 g含多少热量？
虾汤每100 g含61 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物5.5 g、脂肪3.2 g。
虾汤每1份 (253 g)含多少热量？
虾汤每1份 (253 g)含154 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物14 g、脂肪8.2 g。
虾汤每2份 (506 g)含多少热量？
虾汤每2份 (506 g)含309 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物28 g、脂肪16 g。
虾汤每½份 (126.5 g)含多少热量？
虾汤每½份 (126.5 g)含77 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物7 g、脂肪4.1 g。
虾汤每3份 (759 g)含多少热量？
虾汤每3份 (759 g)含463 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物42 g、脂肪25 g。
虾汤每4份 (1012 g)含多少热量？
虾汤每4份 (1012 g)含617 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物56 g、脂肪33 g。
虾汤每50 g含多少热量？
虾汤每50 g含31 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物2.8 g、脂肪1.6 g。
虾汤每150 g含多少热量？
虾汤每150 g含92 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物8.3 g、脂肪4.8 g。
来源：USDA FoodData Central 172898 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
