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奶油奶酪
热量和营养成分
无蛋，适用于糕点和蛋糕
208
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水12 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 208 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 7.7 g 38%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 12 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7.1 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3.6 g | 6.1 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 11 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 14 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 18 g | 30 g | 36 g |
关于奶油奶酪的问题
奶油奶酪每100 g含多少热量？
奶油奶酪每100 g含208 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物12 g、脂肪14 g。
奶油奶酪每50 g含多少热量？
奶油奶酪每50 g含104 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物6.1 g、脂肪7.2 g。
奶油奶酪每150 g含多少热量？
奶油奶酪每150 g含312 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物18 g、脂肪22 g。
奶油奶酪每200 g含多少热量？
奶油奶酪每200 g含416 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物24 g、脂肪29 g。
奶油奶酪每250 g含多少热量？
奶油奶酪每250 g含520 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物30 g、脂肪36 g。
来源：BLS (Germany) R9A1200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
